Mit den klassischen Ansätzen und Sichtweisen bezüglich Gewichtsreduktion war ich bereits während meines Studiums unzufrieden. Ich hatte das Gefühl, dass etwas Entscheidendes fehlt. Das hat sich auch dadurch bemerkbar gemacht, dass ich ab einem gewissen Punkt IMMER an eine Grenze gestoßen bin - ich wusste nicht mehr, wie ich meinen Klient*innen weiterhelfen konnte.

Nach meinem Studium habe ich mich mehr mit der Ernährungspsychologie beschäftigt, bin auf die Konzepte Intuitives Essen und Achtsames Essen gestoßen, mir wurde klar, dass der Fokus am Körpergewicht die Gewichtsdiskriminierung befeuert, habe mich deshalb vom Thema Gewichtsreduktion distanziert und stehe nun da, wo ich heute bin:

Ich bin Anti-Diät-Diätologin, die gewichtsinklusiv arbeitet - und das aus vollster Überzeugung!

Gewichtsinklusiver Ansatz bedeutet, dass jeder Mensch etwas für seine Gesundheit tun kann - und ganz wichtig: unabhängig vom Körpergewicht! Denn Gewicht ist kein Indikator für Gesundheit. Für mich ist das der einzig wertschätzende Weg, Menschen zu besserer Gesundheit zu verhelfen - denn das ist mein Ziel als Diätologin.